Emily's Coaching
 

Je m'appelle Emilie, j'ai toujours été très sportive pendant mon enfance puis j'ai progressivement mis le sport de coté pour me consacrer à mes études. J'ai presque arrêté le sport lors de mon entrée dans la vie active et commencé à ressentir les premiers maux de dos dus à un travail sédentaire.

Le manque d'activité physique accentué avec l'arrivée du COVID m'a provoqué un déclic et donné l'envie de me remettre au sport à domicile afin d'éviter les contacts dans les salles. J'ai beaucoup aimé l'approche du Personal Training, un coaching personnalisé à domicile sans contrainte, et déjà les premiers résultats sont apparus. 

Convaincue de la méthode d'entraînement fonctionnel et de l'accompagnement du Personal Trainer j'ai décidé d'apprendre ce métier pour aider des personnes, qui peut être comme moi, veulent se remettre au sport, sans savoir par où commencer. 

Je me fais un réel plaisir de vous faire découvrir les bienfaits de l'entraînement fonctionnel, un coaching "VIP" à domicile. 

A l'écoute et bienveillante, je vous accompagne dans l'atteinte de  votre objectif qu'il soit : perte de poids, mieux être et aussi pour les plus sportifs vous aider à améliorer vos performances dans votre discipline grâce à ma certification de Personal Trainer Level 4 EREPS.
 
Passionnée de pâtisserie et nutrition, j'ai ainsi allié mes deux passions pour créer des recettes gourmandes et saines que je pourrai aussi vous partager.